우리는 살면서 매 순간마다 많은 계획을 세우며 보냅니다. 대표적으로 연초에 세우는 금연, 외국어 공부, 다이어트 등이 해당됩니다. 저의 경우 최근에 이사하기 위해 이삿날을 정하고, 이사업체, 베란다 창호, 입주청소 등 한 달 전, 일주일 전에 할 일을 체크해 진행했었습니다. 다들 아시다시피 계획을 세우는 것 보다 중요한 것은 실천하는 것인데요. 어떻게 하면 작심삼일이 되지 않고 꾸준히 실천할 수 있을까요? 다음은 매일경제 2015년 1월 4일 자 기사 내용으로 영국 일간지 데일리메일에서 세계의 과학자들과 심리학자들이 계획과 실현을 연구한 결과를 하나로 모아 소개한 것을 실은 내용입니다. ◆ 대안을 세우지 마라 타임지에 공개된 연구에 따르면 플랜B 대안을 세운 사람들은 하나의 계획만을 마련한 사람들보다 목..

2014년 3월, 길다면 길고, 짧다면 짧은 3개월의 출산휴가와 6개월의 육아휴직을 마치고 회사에 복직한 저는 자신감이 많이 떨어져 있었습니다. 사람은 그렇게 쉽게 멍청해지지도, 똑똑해지지도 않는다고 항상 생각하지만 육아에 전념하고 돌아온 제 머릿속에는 왠지 "SELECT FROM WHERE" 정도만 남아있는 게 아닐까 했었으니까요. 그때 생각한 것이 SQLP(SQL Professional, SQL 전문가) 자격증이었습니다. SQL 전문가 자격검정은 한국데이터베이스진흥원에서 주관하며 데이터베이스와 데이터모델링에 대한 지식을 바탕으로 정확하면서도 최적의 성능을 발휘하는 SQL 작성, SQL을 내포하는 데이터베이스 프로그램이나 응용 소프트웨어의 성능 최적화, 그리고 이러한 성능 최적화를 지원할 수 있는 데이..

지난 주 "꽃보다할배" 그리스 편을 보았습니다. 이 날은 그리스에 가기 위해 두바이에 머물면서 부르즈 칼리파, 두바이몰, 등을 여행하는 장면이 대부분이었습니다. 개인적으로 신혼여행지인 모리셔스로 가기 위해 하루 정도 두바이에 머물렀던 기억이 있어 추억을 떠올리며 더 재미있게 보았습니다. 하지만 인상 깊었던 부분은 두바이가 아니라 방송 초반부에 여행에 대한 사전 모임을 하는 장면이었습니다. 출연자인 할배들이 모여 식사를 하면서 금번 여행에 어떤 깜짝 이벤트가 있을지 기대하는 내용이었습니다. 할배들과 "꽃보다할배"의 연출을 맡은 나영석 PD가 함께 의견을 주고받는 장면이 있었는데, 공손하게 어른들의 의견을 경청하는 듯한 PD의 자세에 신선한 느낌을 받았습니다. 나영석 PD의 다른 프로그램도 마찬가지지만 출연..