우리는 살면서 매 순간마다 많은 계획을 세우며 보냅니다. 대표적으로 연초에 세우는 금연, 외국어 공부, 다이어트 등이 해당됩니다. 저의 경우 최근에 이사하기 위해 이삿날을 정하고, 이사업체, 베란다 창호, 입주청소 등 한 달 전, 일주일 전에 할 일을 체크해 진행했었습니다. 다들 아시다시피 계획을 세우는 것 보다 중요한 것은 실천하는 것인데요. 어떻게 하면 작심삼일이 되지 않고 꾸준히 실천할 수 있을까요? 다음은 매일경제 2015년 1월 4일 자 기사 내용으로 영국 일간지 데일리메일에서 세계의 과학자들과 심리학자들이 계획과 실현을 연구한 결과를 하나로 모아 소개한 것을 실은 내용입니다. ◆ 대안을 세우지 마라 타임지에 공개된 연구에 따르면 플랜B 대안을 세운 사람들은 하나의 계획만을 마련한 사람들보다 목..
